Een APK is zo gek nog niet
In 2016 nam ik afscheid van Greetje. Ze volgde een traject waarin ze leerde hoe ze haar energiebalans op peil kon brengen. In 2018 kwam ik haar bij toeval tegen bij de Albert Heijn. Ze vertelde dat ze inmiddels ook een andere baan had. Toen ik wegliep riep ze me na: ‘Leuk hè? Tóch weer een zorgbaan. En dan te bedenken dat ik in 2016 wilde stoppen met mijn werk in de zorg.’
‘Ja, mooi. Kom gerust nog eens langs voor een bakkie koffie en een APK.’
Vorige week kwam ze dat bakkie halen
Greetje vertelt: ‘Ik ben blij met mijn nieuwe baan. Maar ik trapte tóch weer in mijn helpers-valkuil. Ik heb zelfs een paar weken thuis gezeten om uit te rusten.’
Ik zeg: ‘Ah, fijn dat het je lukte om er bovenop te komen. En wat doe je nu anders dan vóórdat je uitviel?’
Ze kijkt me met grote ogen aan
Ik glimlach: 'Ja, dat gaat te ver
We kunnen daar straks nog even over doorpraten, maar dat is niet helemaal een antwoord op mijn vraag. Wat doe je nu ánders dan voordat je uitviel?’
Ze valt stil. Ik pak een vel papier uit de kast en ik trek een lijn. Ik geef de stift aan Greetje en ik vraag: ‘Wil je vanaf september vorig jaar tekenen hoe het volgens jou zit met je balans?’
Haar plaatje ziet er ongeveer zo uit
Greetje kijkt ernaar en ze zegt: ‘Ik schrik er zelf van.’
‘Dat je een inzicht opdoet lijkt me goed nieuws’, zeg ik. ‘Wat ga je vanaf nú doen om te voorkomen dat je naar beneden keldert?’
‘Als mijn oren suizen, weet ik wel hoe laat het is. Maar oké, ik ga elke dag een uur met een boek op de bank én een half uur wandelen. Verder wil ik op mijn vrije dagen geen werk-gerelateerde dingen meer doen. Dus: Ik ga meer tijd nemen voor herstel. Toch wel nuttig, zo’n APK.’
'Top. Als je doet wat je zegt, kom je er wel.'
En nu: Hoe zit het met jouw energiebalans? Teken ook eens zo’n lijn vanaf januari tot juli. Ziet dat er goed uit? Fijn, hou dat vast.
Je las een blog van Spiegelvisie Coaching. Deel mijn blog gerust in je sociale netwerk
Ben je verpleegkundig specialist, verpleegkundige of middenmanager in de zorg en wil je een burn-out voorkómen? Je kunt bij me terecht voor:
Persoonlijke coaching
Supervisie
E-coaching
Werk je als opleidingsfunctionaris of manager in de zorg en zoek je iets voor je team? Lees dan de informatie voor teammanagers. Of check direct mijn groepsaanbod intervisie en groeps-supervisie en teamcoaching.
Heb je een onbeantwoorde vraag? Laat het me weten. Ik denk graag met je mee.
Wie ben ik?
Mijn naam is Gerry Hulst en er stroomt psychiatrisch verpleegkundig bloed door mijn aderen. Ik werk graag met verpleegkundig specialisten, verpleegkundigen en middenmanagers in de zorg. Het gaat me aan het hart dat zij het lastig vinden om zich stevig te positioneren binnen de krachtenvelden in de zorg. Zij leren bij mij hoe ze met meer zelfvertrouwen én ontspannen in hun werk en leven kunnen staan. Alle personages en gebeurtenissen in mijn blogs zijn fictief. Wanneer je jezelf of een collega meent te herkennen berust dat op toeval.
Lees Interacties