fbpx
Energie verlies in de zorg

Een APK is zo gek nog niet

In 2016 nam ik afscheid van Greetje. Ze volgde een traject waarin ze leerde hoe ze haar energiebalans op peil kon brengen.  In 2018 kwam ik haar bij toeval tegen bij de Albert Heijn.  Ze vertelde dat ze inmiddels ook een andere baan had. Toen ik wegliep riep ze me na: ‘Leuk hè? Tóch weer een zorgbaan. En dan te bedenken dat ik in 2016 wilde stoppen met mijn werk in de zorg.’
‘Ja, mooi. Kom gerust nog eens langs voor een bakkie koffie en een APK.’

Vorige week kwam ze dat bakkie halen

Greetje vertelt: ‘Ik ben blij met mijn nieuwe baan. Maar ik trapte tóch weer in mijn helpers-valkuil. Ik heb zelfs een paar weken thuis gezeten om uit te rusten.’

Ik zeg: ‘Ah, fijn dat het je lukte om er bovenop te komen. En wat doe je nu anders dan vóórdat je uitviel?’

Ze kijkt me met grote ogen aan

Dan brandt ze los: ‘Poeh, moeilijke vraag. Er is te weinig gekwalificeerd personeel, dus ik fungeer ook als vraagbaak voor mijn collega’s. En ik wil mijn patiënten niet in de steek laten. Ik weet dat het ver gaat, maar ik maak me er nu al zorgen over hoe dat straks allemaal gaat als ik met vakantie ben.’

Ik glimlach: 'Ja, dat gaat te ver

We kunnen daar straks nog even over doorpraten, maar dat is niet helemaal een antwoord op mijn vraag. Wat doe je nu ánders dan voordat je uitviel?’ 

Ze valt stil. Ik pak een vel papier uit de kast en ik trek een lijn.  Ik geef de stift aan Greetje en ik vraag: ‘Wil je vanaf september vorig jaar tekenen hoe het volgens jou zit met je balans?’

Haar plaatje ziet er ongeveer zo uit

Balans werk en privé

Greetje kijkt ernaar en ze zegt: ‘Ik schrik er zelf van.’

‘Dat je een inzicht opdoet lijkt me goed nieuws’, zeg ik. ‘Wat ga je vanaf nú doen om te voorkomen dat je naar beneden keldert?’

‘Als mijn oren suizen, weet ik wel hoe laat het is. Maar oké, ik ga elke dag een uur met een boek op de bank én een half uur wandelen. Verder wil ik op mijn vrije dagen geen werk-gerelateerde dingen meer doen. Dus: Ik ga meer tijd nemen voor herstel. Toch wel nuttig, zo’n APK.’

'Top. Als je doet wat je zegt, kom je er wel.'

En nu: Hoe zit het met jouw energiebalans? Teken ook eens zo’n lijn vanaf januari tot juli. Ziet dat er goed uit? Fijn, hou dat vast.  

Zie je kronkels die je liever niet wilt zien? Als je weet wát je te doen staat en hóe je dat doet, kom dan in actie. Als je dat niet weet ben je van harte welkom bij de club van krachtige zorgprofessionals, die niet bang zijn om een hulpvraag te stellen. Vul gerust het  intakeformulier in. Je krijgt binnen een week een schriftelijke reactie.

Je las een blog van Spiegelvisie Coaching. Deel mijn blog gerust in je sociale netwerk

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on email
Email
Share on whatsapp
WhatsApp

Ben je zorgwerker of een actieve 50+ vrouw die affiniteit heeft met de sociale sector? En ben je op zoek naar meer balans en plezier in je werk en leven? Dan kun je bij me terecht voor: 

Persoonlijke coaching
Supervisie
Loopbaancoaching
E-coaching

Werk je als opleidingsfunctionaris of manager in de zorg en zoek je iets voor je team? Lees dan de  informatie voor teammanagers.  Of check direct mijn groepsaanbod intervisie en groeps-supervisie en teamcoaching.

Heb je een onbeantwoorde vraag? Laat het me weten.  Ik denk graag met je mee. 

Gerry Hulst Spiegelvisie

Wie ben ik?

Mijn naam is Gerry Hulst en er stroomt psychiatrisch verpleegkundig bloed door mijn aderen. Ik werk graag met verpleegkundig specialisten, verpleegkundigen en middenmanagers in de zorg. Het gaat me aan het hart dat zij het lastig vinden om zich stevig te positioneren binnen de krachtenvelden in de zorg. Zij leren bij mij hoe ze met meer zelfvertrouwen én ontspannen in hun werk en leven kunnen staan. Alle personages en gebeurtenissen in mijn blogs zijn fictief. Wanneer je jezelf of een collega meent te herkennen berust dat op toeval.

Lees Interacties

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

WhatsApp chat

Hoi,

Wil je de blogs en nieuwtjes van Spiegelvisie in je mailbox ontvangen? 

Door je aan te melden geef je toestemming om je gegevens te verwerken zoals beschreven in de ​privacyverklaring​​​